男のための節約と料理を紹介する "オトコ系節約サイト"
コンビニから自炊へ
自炊は節約への第一歩。メリットがたくさんあります。
男性が節約を開始する際にオススメすることは「コンビニから手料理へ」
です。
炊事になじみがなく、食事をコンビニ弁当で済ませている方も
多いと思いますが、まずはなるべくコンビニで買う分を自分で
料理できるようになることをオススメします。
もちろん、
「明日から全て手料理！」
では負担も大きいと思いますので、最初は気が向いたとき。
慣れてきたら週一ペース、といったように増やしていけば
いいと思います。
手料理のメリットとしては
安い
コンビニのお弁当も決して高いものはないですが、自炊の方が
ずっと安く済みます。１食 200 円前後で作れるものもたくさん
ありますし、閉店間際やセールで安く材料が買えるのも自炊
のメリットです。
できたてが食べられる
自炊なので当然、料理はできたてです。やっぱりレンジで
温めたものとは一味違う食事が食べられます。
栄養のバランスがよい
コンビニはどうしても肉料理が主になってしまいます。
しかし、自炊では魚や野菜、豆腐などを多く使うことが
でき、栄養バランスのよい健康的な食事ができます。
しかもそれらの食材は肉よりも安く手に入りやすい
ため、結果的に節約にもなります。
料理自体が楽しみに
最初は難しく感じる料理ですが、一度感覚を覚えると
そんなに苦ではなく、むしろ楽しみに感じるように
なってきます。
と言うことで、自分なりの節約レシピが確立できてしまえば、
楽しく安く、健康的に食生活が送れるという良い事づくめ
なのです（⌒▽⌒）
自分のペースで構いませんので、料理を始めてみませんか。
